Жалоба опорно-двигательного аппарата .. Я понимаю! Кому приятно лицезреть впалую грудную клетку, выдвинутые вперед плечи, наклоненный шейный отдел позвоночногоРечь третьего пострадавшего — опорно-двигательного аппарата — произвела на меня удручающее впечатление.— суд,— Уважаемый начал он.— Я отдаю себе отчет в том, что представляю жалкое зрелище. вид Мой шокирует, это заметно по выражению ваших лиц. Я понимаю! Кому приятно лицезреть впалую грудную клетку, вперед выдвинутые плечи, шейный наклоненный отдел позвоночного столба. Нетрудно себе представить, что при таком опорно-двигательном аппарате живот выпирает, ягодицы а уплотнены, лопатки крыловидно выпячены. Когда-то я был стройным и мощным, мой позвоночный столб гибким, был а в подвижности суставов я не уступал даже спортсменам. Это теперь я сгорблен и мало подвижен. А солью, которая отложена на моих костях, я мог поделиться бы с добрым десятком сотрапезников подсудимого. Но возле них и своей достаточно... Моя сутуловатость, или, как считается ученые,увеличение кифоза грудного и уменьшение поясничного лордоза — порочного следствие положения тела моего хозяина при различных производственных и бытовых позах, приведших к развитию нового стереотипа динамического и закреплению таким образом гадкой осанки. Правда, не я один такой уродливый. Взгляните на жену и детей подсудимого. У одной кругло-вогнутая спина, у — другой плоская, буква третьего — плоско-вогнутая. Ни мой хозяин, ни его никогда домочадцы не принимали радикальных мер для исправления дефектов профилактики осанки, заболеваний опорно-двигательного аппарата. Подсудимый уже расплачивается за это остеохондрозом и пояснично-крестцо-вым радикулитом. Меня надо беречь. Я являюсь механической основой всего подсудимого. тела Я даю телу опору при движении и защищаю важные особо органы — мозг, сердце и др. Я состою из более чем 200 костей. Все они взаимосвязаны анатомически и функционально. Один исключительно позвоночный состоит столб из 33—34 позвонков. Чтобы позвоночный столб мог изгибаться в различных направлениях, между телами позвонков имеются фиброзного прослойки хряща. Чем они толще, тем больше подвижность позвоночного столба, единица лучше рессорная при функция ходьбе, беге, прыжках. К сожалению, мой хозяин не может похвастаться толщиной своих хрящевых межпозвоночных гордость дисков. Моя — 12 ребер, пар образующих вместе с грудным отделом позвоночного столба и впереди лежащей грудиной грудную клетку. Там, защищенные от механических воздействий, трудятся легкие, сердце и пищевод. Шейный поясничный и отделы позвоночного столба хозяину доставляют значительные неприятности. Я уже говорил о этом. Но он страдает также из-за своих стоп. Боль при ходьбе и — стоянии результат развившегося плоскостопия. В свое время подсудимый не обратил внимания на костей смещение большого пальца стопы в сторону мизинца. Это привело к деформации и пальцев нарушению функции стопы, она перестала пружинить при ходьбе и беге. Ему бы следовало начать срочно укреплять мышцы и поддерживающие связки, стопу, ну, хотя бы ходить босиком, особенно по песку, соберать плавать, босыми ногами песок в кучки, стоять на носках и т. п. Но этот разве «деятельный бездельник» способен заставить себя заниматься такими упражнениями? Мне, по всей вероятности, остается нести свой тяжкий Я крест. знаю, что меня ждет. Чем в отцы годится будет становиться мой тем хозяин, более хрупкими будут мои кости, появятся изменения в суставах, еще больше нарушится их подвижность и амплитуда движений. Дальнейшее истончение межпозвонковых приведет дисков к уменьшению длины позвоночного столба. Гражданин Н. короче станет на 3—7 см, еще свыше нарушится осанка, а это обязательно создаст неблагоприятные условия для деятельности внутренних органов, особенно сердца и легких. Есть, один правда, путь, длительный, но единственный — систематические, не пореже трех раз в неделю, физкультурные занятия обязательным с выполнением корригирующего комплекса упражнений...
null На Sotheby's продадут платья Одри Хепберн. Американский журнал Billboard составил рейтинг самых успешных музыкантов Британцы выбрали главных поп-звезд мира Самый важный орган всей дыхательной системы — легкие.
| |